【母之泉哺乳】幫助發奶8種黃金配方

一、【王不留行的功效】
王不留行有活血通乳，下乳，消癰，利水通淋的功效，有「通乳聖藥」之稱。 因其善通利血脈，行而不住；上可通利血脈而通乳汁、消癰，下能通利血脈而通經，以善於行血而知名，故取「雖有王命不能留其行」的意思，稱之為「王不留行」。

別名：禁宮花、剪金花、金盞銀台、奶米、大麥牛、不母留、王母牛。
臨床應用用於治療乳腺病，如小葉增生、乳腺瘤、產後少乳、乳腺感染等。治療月經不調，月經愆期。

傳說之一：是西晉文學家左思在結婚後不久，生下長女惠芳。不料妻子產後乳汁不下，嬰兒餓得哇哇直叫，左思夫婦心中十分著急。左思外出尋求催乳良方時，忽然聽到一陣優美動聽的鄉土歌聲：「穿山甲、王不留，婦人服後乳長流……」。左思急忙趕到山上四面張望，見唱歌的是一位鄉間郎中，便上前向郎中打聽清楚。郎中解釋說此兩味藥是他家祖父留下來的催乳秘方，凡產婦無乳者服用此方非常靈驗。左思當即請郎中為妻子配了藥，左夫人服後不久，果然見效，頓解嬰兒饑荒。因此，左思寫下了王不留行治癒乳汁不下的詩句：「產後乳少聽吾言，山甲留行不用煎。研細為末甜酒服，暢通乳道如井泉。」



二、【紫玫瑰的功效】
玫瑰花茶有健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，通便，降火氣，對哺乳期媽媽的身體有好處，另外，玫瑰花茶還可調理血氣，調理女性生理問題，改善體質，解除腰酸背痛，消除疲勞，有利於哺乳期媽媽辛苦操勞的身體恢復。長期飲用還可改善睡眠，適合所有膚質，具有美容養顏，祛痘淡斑，美白護膚之功效;最後，玫瑰花能舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的效果。

乳腺增生是一直困擾著廣大女性朋友的常見病，玫瑰花行氣解郁、活血散瘀，可治療急性乳腺炎、乳腺增生。


三、【葫蘆巴的功效】
胡蘆巴有減輕絕經期綜合症，治療便秘、痢疾、消化不良，控制糖尿病，降低膽固醇，舒緩喉嚨痛和咳嗽，促進乳房發育和孕期產乳量等作用。

從古時到19世紀後期，胡蘆巴在草藥使用上扮演了一個重要角色，是全球最著名的豐胸草本。早在2000多年前，西亞及中東、阿拉伯國家的居民已開始將胡蘆巴作為一種野生蔬菜食用。主要是促進女性乳房發育、乳腺組織成長的，故又稱為「發奶草」，對於舒緩更年期症狀、改善經前綜合症，有很大的幫助。

在印度和阿拉伯國家，民間醫生常將葫蘆巴用作強壯劑、催欲藥、鎮痛藥、口腔清涼劑和通經。在中東的一些阿拉伯國家，也經常被用在奶水比較少的產婦，作為增加乳汁分泌的天然催化物。

四、【熟地的功效】
1.補血滋陰: 熟地黃是養血補血之要藥，其中的有效成分可以促進機體紅細胞、血紅蛋白的恢復，促進造血幹細胞、造血祖細胞的增殖與分化，幫助補血，哺乳期適量吃熟地黃可以幫助改善因血虛所致的面色萎黃，心悸失眠等症，還能幫助緩解因血虛所致的乳汁減少，乳汁分泌不足等。 
2.益精填髓 熟地黃具有滋補肝腎的功效，可以用於治療肝腎陰虛諸症，如：潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等，哺乳期女性有以上症狀，也可以適量吃熟地黃幫助緩解。

3.提高免疫 熟地黃醇提取物能保護巨噬細胞，幫助抑制抗體形成細胞，哺乳期適量吃熟地黃可以在一定程度上提高自身的免疫功能，增強抵禦疾病的能力。


五、【薑的功效】
薑含有豐富的鐵元素，哺乳期吃薑，可以補充鐵元素，可以補血活血，避免貧血的症狀，養顏美容，也有助於寶寶吃母乳後補充鐵元素，從而避免貧血，促進寶寶的皮膚，毛髮等的健康發育。
薑有一個顯著的功效，就是可以驅寒暖身，減輕身體冰涼的症狀，哺乳期的媽媽們給寶寶餵奶，會流失水分等營養元素，很容易降低體溫，吃薑，可以維持正常的體溫，促進血液的流通，保持血液功能的正常，從而減輕或者避免因流失營養而帶來身體冰涼的症狀，對身體的健康有利。

食用薑可以刺激胃粘膜，達到促進腸胃消化，改善胃口，增進食慾的效果，哺乳期的媽媽們給寶寶餵奶，身體疲勞而食欲不振，所以哺乳期吃薑，可以促進消化，改善胃口，增進食慾，促進攝入的營養元素的豐富化，也促進寶寶通過吃母乳後攝入多元化的營養元素，促進寶寶的健康發育。


六、【小茴香的功效】
主要用於通乳，雌激素是負責提高身體乳汁的荷爾蒙，而茴香具有一種類似雌激素的特性，稱為茴香腦，有點類似植物雌激素，因此可以刺激母乳分泌提高母乳量，在此食用部分種子，小茴香性溫味辛有特殊香氣，通常於調理食物時用來增加香氣，而大茴香即俗稱八角。 哺乳期媽媽使用茴香或其類似植物，可以用來改善哺乳期的奶量供應。茴香確實已被使用來增加母奶奶量有近百年歷史。  另外還可以將茴香與其他母乳餵養草藥一起服用，例如胡蘆巴，苜蓿等。

七、【當歸的功效】
補血、活血、調經止痛、潤燥滑腸。主治血虛諸證、月經不調、經閉、痛經、症瘕結聚、崩漏、虛寒腹痛、痿痺、肌膚麻木、腸燥便難、赤痢後重、癰疽瘡瘍、跌扑損傷。
當歸有「十方九歸」和「藥王」之美稱，特別是用於治療婦科疾病更是功效卓著，素有婦科「聖藥」和「血家百病此藥通」之說。

據明代李時珍《本草綱目》的說法是：「當歸調血，為女人要藥，有思夫之意，故有當歸之名。」可見，其解釋與上述詩詞不謀而合。此外，當歸還有另一種意義，即宋代陳承《本草別說》云：「使氣血各有所歸。恐當歸之名，必因此出也。」兩種說法均通，後者尤為貼切。

現代醫學研究證明，當歸粉含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素，其中 16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。


八、【蒲公英的功效】
中藥書中都提到蒲公英有通乳汁的功效，臨床用於回乳，尤其是乳汁較多的婦女，嬰兒停止吮乳後，乳汁淤滯而出現乳房脹痛，蒲公英入肝、胃有散結的功效，用蒲公英消乳汁淤滯，解除乳房的脹痛。

《唐本草》亦載：主婦人乳癰腫，水煮飲之封之即消。所以能起到輔助消炎的作用，對乳腺炎有益處。蒲公英不但是治療乳腺炎的專藥，更是回乳的良劑。